{"id":18436,"date":"2020-05-08T11:39:03","date_gmt":"2020-05-08T09:39:03","guid":{"rendered":"podlove-2020-05-08t09:07:57+00:00-fd356feb5adf1da"},"modified":"2020-05-08T11:39:05","modified_gmt":"2020-05-08T09:39:05","slug":"couchastronauten-episode8","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/05\/couchastronauten-episode8\/","title":{"rendered":"CA08 &#8211; Rausch und Ekstase"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wir unterst\u00fctzen euch mit Weltraumpsychologie in der aktuellen Corona-Krise. <\/strong>Die achten Folge will Alex Hofmann n\u00fctzen um mit euch mal so richtig zu Eskalieren. Ja, ihr habt richtig geh\u00f6rt auch wenn die Assoziation zwischen Corona und Eskalation ist nicht ganz so intuitiv. Aber im Grunde geht es um dieses Bed\u00fcrfnis so richtig frei zu sein, einen Rausch zu empfinden, Ekstase zu erleben oder mal so richtig durchzudrehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Frage, die ihr euch jetzt wahrscheinlich stellt, erleben AstronautInnen sowas \u00fcberhaupt? Das sind doch Abenteuertypen, die sind doch total ruhig und entspannt. &nbsp;Wer mehr erfahren m\u00f6chte, einfach reinh\u00f6ren und Erfahren welchen \u201eRausch\u201c ESA-Astronaut Alexander Gerst bei seiner ersten Mission 2014 erlebt hat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Musik verwendet von: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/dig.ccmixter.org\/files\/Whitewolf225\/61235\" target=\"_blank\">Ambiance of Uncertainty by Whitewolf <\/a>(c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial&nbsp; (3.0) license.  Ft: Javolenus<br><a href=\"http:\/\/dig.ccmixter.org\/files\/Robbero\/32300\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Interlude2 by Robbero<\/a> (c) copyright 2011 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial&nbsp; (3.0) license.  Ft: DJRCHIVE<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\t\t<div class=\"pwp4-wrapper intrinsic-ignore\" id=\"podlovewebplayer_12bb60a9812775dbc221dcb2e30efd81de311194\" data-episode=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/05\/couchastronauten-episode8\/?podlove_action=pwp4_config\"><audio controls=\"controls\" preload=\"none\">\n  <source src=\"https:\/\/oewf.org\/en\/podlove\/file\/11\/s\/webplayer\/c\/website\/CA_008_RauschundEkstase.mp3\" type=\"audio\/mpeg\"\/>\n<\/audio><\/div>\n\t<hr class=\"wp-block-separator\">\n\t<p><strong>Idee & Umsetzung: <\/strong><br \/>\n    Alexandra Hofmann, MSc. klinische Psychologie<br \/>\n    <em>\u00d6WF Human Factors Teamleiterin und wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universit\u00e4t Witten\/Herdecke <\/em>\n    <\/p>\n    <div class=\"col-3\">\n<script>window.podcastDataddd4c5368afe4d = {\"title\":\"Couchastronauten\",\"subtitle\":\"Ein Podcast des \\u00d6sterreichischen Weltraum Forums\",\"description\":\"Couchastronauten, das ist der Titel des Podcast des \\u00d6sterreichischen Weltraum Forum. In Zeiten der Corona-Krise verbringen wir alle gemeinsam viel Zeit zu Hause auch auf der Couch. Und wie wir damit umgehen k\\u00f6nnen, kann man sich von Profis abschauen und das sind in unserem Fall AstronautInnen. Alexandra Hofmann, Teamleiterin des \\u00d6WF Human Factors Teams &amp; Weltraumpsychologin wird in jeder Episode Tipps &amp; Strategien aus der Raumfahrt erl\\u00e4utern, welche uns in der derzeitigen Situation mit Isolation besser umgehen lassen.\",\"cover\":\"https:\\\/\\\/oewf.org\\\/en\\\/podlove\\\/image\\\/68747470733a2f2f6f6577662e6f72672f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032302f30342f436f756368417374726f6e617574656e4c6f676f4269672d363030783630302e6a7067\\\/400\\\/0\\\/0\\\/couchastronauten\\\/1777f410d53d7d89e3e09899e7e27e44\",\"feeds\":[{\"type\":\"audio\",\"format\":\"mp3\",\"url\":\"https:\\\/\\\/oewf.org\\\/en\\\/feed\\\/mp3\\\/\",\"variant\":\"high\"},{\"type\":\"audio\",\"format\":\"mp3\",\"url\":\"https:\\\/\\\/oewf.org\\\/en\\\/feed\\\/couchastronauten\\\/\",\"variant\":\"high\"}]};<\/script>\n<script class=\"podlove-subscribe-button\" src=\"https:\/\/cdn.podlove.org\/subscribe-button\/javascripts\/app.js\" data-json-data=\"podcastDataddd4c5368afe4d\" data-language=\"de\" data-size=\"medium\" data-format=\"rectangle\" data-style=\"outline\" data-color=\"#8b1314\"> <\/script>\n<script>\nif (typeof SubscribeButton == 'undefined') {\n\n    document.write(unescape(\"%3Cscript class=\\\"podlove-subscribe-button\\\" src=\\\"https:\/\/oewf.org\/wp-content\/plugins\/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress\/lib\/modules\/subscribe_button\/dist\/javascripts\/app.js?v=4.5.5\\\" data-json-data=\\\"podcastDataddd4c5368afe4d\\\" data-language=\\\"de\\\" data-size=\\\"medium\\\" data-format=\\\"rectangle\\\" data-style=\\\"outline\\\" data-color=\\\"#8b1314\\\"> %3E%3C\/script%3E\"));\n\n    \/\/ hide uninitialized button\n    window.setTimeout(function() {\n        iframes = document.querySelectorAll('.podlove-subscribe-button-iframe')\n        for (i = 0; i < iframes.length; ++i) {\n            if (!iframes[i].style.width && !iframes[i].style.height) {\n                iframes[i].style.display = 'none';\n            }\n        }\n    }, 5000);\n\n}\n<\/script><\/div>\n    <div class=\"col-3\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4MNSYssTfyZwWVKSy8x9ZS\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oewf.org\/wp-content\/uploads\/podcast\/spotify-podcast-badge.png\" alt=\"Listen on Spotify\"><\/a><\/div>\n    <div class=\"clear\"><\/div>\n    \n\t\n\t\t\t\n\t\t<hr class=\"wp-block-separator\">\n\t<h3>More episodes:<\/h3>\n\t\t<ul>\n\t\t        <li>25.04.2021: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2021\/04\/ca10-ein-jahr-pandemie\/\">CA10 - Ein Jahr Pandemie<\/a><\/strong><br\/>\n        Ein Jahr Pandemie! Das bedeutet f\u00fcr die bemannte Raumfahrt: ein Jahr Forschung innerhalb der gr\u00f6\u00dften globalen Isolationsstudie, die es jemals gegeben hat. Zeit f\u00fcr ein Fazit. Welche Erkenntnisse k\u00f6nnen wir aus Daten zu psychischer Gesundheit, Leistungsf\u00e4higkeit und Umgang mit Einschr\u00e4nkungen ziehen? Und wie k\u00f6nnen wir diese auf die bemannte Raumfahrt \u00fcbertragen? Im Gespr\u00e4ch mit Silvio de Carvalho (\u00d6WF) schaut Alexandra Hofmann in die Statistik, bewertet aktuelle Zahlen und \u00fcberlegt, wie diese Erkenntnisse die Raumfahrt unterst\u00fctzen k\u00f6nnten.<\/li>\n            <li>15.05.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/05\/couchastronauten-episode9\/\">CA09 - Zur\u00fcck zur Erde<\/a><\/strong><br\/>\n        In der vorerst letzten Episode der Couchastronauten beleuchten wir den Aspekt des \"Wiedereintritts\" zur Normalit\u00e4t. Wie kommt man gut aus einer Mission\/Simulation heraus. Kann man eine Mission einfach beenden? \r\nDa viele L\u00e4nder bereits die strengen Corona-Ma\u00dfnahmen gelockert haben, sind wir froh \u00fcber die zur\u00fcck-gewonnen Freiheiten. Aber trotzdem f\u00fchlt es sich anders an, als vor der Krise.\r\n----Musik: Ambiance of Uncertainty by Whitewolf (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http:\/\/dig.ccmixter.org\/files\/Whitewolf225\/61235 Ft: Javolenus<\/li>\n            <li>08.05.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/05\/couchastronauten-episode8\/\">CA08 - Rausch und Ekstase<\/a><\/strong><br\/>\n        Rausch und Ekstase, das Bed\u00fcrfnis so richtig frei zu sein, einen Rausch zu empfinden, Ekstase zu erleben oder mal so richtig durchzudrehen. Erleben AstronautInnen sowas \u00fcberhaupt? Das sind doch Abenteuertypen, die sind doch total ruhig und entspannt.  Wer mehr erfahren m\u00f6chte, einfach reinh\u00f6ren und Erfahren welchen \u201eRausch\u201c ESA-Astronaut Alexander Gerst bei seiner ersten Mission 2014 erlebt hat. ----- Ambiance of Uncertainty by Whitewolf (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http:\/\/dig.ccmixter.org\/files\/Whitewolf225\/61235 Ft: Javolenus | Interlude2 by Robbero (c) copyright 2011 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http:\/\/dig.ccmixter.org\/files\/Robbero\/32300 Ft: DJRCHIVE<\/li>\n            <li>01.05.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/05\/couchastronauten-episode7\/\">CA07 - Wut und Aggression<\/a><\/strong><br\/>\n        In jedem Menschen steckt Aggression, das ist normalerweise auch gar nicht schlimm. Am Beispiel der Astronautin Lisa Novak, erf\u00e4hrt man dieses Mal, dass auch AstronautInnen mal ausrasten k\u00f6nnen. Au\u00dferdem gibt es Tipps, wie man in fremdbestimmten Situationen, wie in der derzeitigen Corona-Krise, seine Wut & Aggression in die richtigen Bahnen lenken kann. --------- Musik: Moon by Tigoolio (c) copyright 2013 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http:\/\/dig.ccmixter.org\/files\/Tigoolio\/43851 | Interlude2 by Robbero (c) copyright 2011 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http:\/\/dig.ccmixter.org\/files\/Robbero\/32300 Ft: DJRCHIVE<\/li>\n            <li>25.04.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/04\/couchastronauten-episode6\/\">CA06 - Perspektive<\/a><\/strong><br\/>\n        In dieser Folge wollen wir mal nach vorne schauen, und deswegen ist das Thema dieser Folge \"Perspektive\". Wie geht man im Weltall mit dem Thema Zeit um? Was brauchen AstronautInnen, um auch auf langen Missionen gut klarzukommen und wie \u00fcberbr\u00fccken wir Zeitr\u00e4ume, die irgendwie anstrengend sind?<\/li>\n            <li>22.04.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/04\/couchastronauten-episode5\/\">CA05 - Autonomie und Kontrolle<\/a><\/strong><br\/>\n        Wie k\u00f6nnen AstronautIn uns Tipps in der Corona-Krise geben? Die haben sich doch das Leben in der galaktischen WG doch selber ausgesucht oder? Man darf aber nicht vergessen, dass das Leben eines Astronauten, einer Astronautin extrem viel Fremdbestimmung mit sich bringt. Was genau alles fremdbestimmt wird und wie man daraus lernen kann, mit einem gef\u00fchlten Mangel an Autonomie umzugehen erf\u00e4hrt ihr in dieser Episode.<\/li>\n            <li>18.04.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/04\/couchastronauten-episode4\/\">CA04 - Isolation und Einsamkeit<\/a><\/strong><br\/>\n        Durch Quarant\u00e4ne und Ausgangsperren haben wir manchaml das Gef\u00fchl alleine oder isoliert von der Au\u00dfenwelt zu sein. AstronautInnen und Astronauten kennen diese Gef\u00fchl nur zu gut und wir k\u00f6nnen von Ihnen lernen damit umzugehen.<\/li>\n            <li>14.04.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/04\/couchastronauten-episode3\/\">CA03 - Zusammenleben auf engstem Raum<\/a><\/strong><br\/>\n        Um das Thema dieser Episode etwas greifbarer zu machen, blickt Alexander Hofmann 20 Jahre zur\u00fcck in das Jahr 1999. Und zwar auf den 31. Dezember 1999 in Moskau. Dort befinden sich 7 Menschen in einer kleinen Kapsel (in einer sogenannten Analog-Raumfahrtmission) und feiern gemeinsam das neue Jahr. Dann passiert etwas Unvorhergesehenes, dass die Stimmung in den Keller kippen l\u00e4sst.<\/li>\n            <li>09.04.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/04\/couchastronauten-episode02\/\">CA02 - Alltagsroutine, Struktur & Homeoffice<\/a><\/strong><br\/>\n        AstronautInnen leben auf viel zu kleinen Raum zusammen. Was passiert mit Menschen im Weltraum, wenn Sie lange Zeit alleine sind getrennt von Familie und Freunde?<\/li>\n            <li>04.04.2020: <strong><a href=\"https:\/\/oewf.org\/en\/2020\/04\/couchastronauten-intro\/\">Couchastronauten Intro<\/a><\/strong><br\/>\n        <\/li>\n            <\/ul>\n    \n","protected":false},"author":2,"featured_media":5236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[1470,1476,1471,913,405,197,1479],"class_list":["post-18436","podcast","type-podcast","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-corona-virus","tag-couchastronauten","tag-covid-19","tag-isolation","tag-podcast","tag-weltraum","tag-weltraumpsychologie","post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>CA08 - Rausch und Ekstase - Austrian Space Forum (OeWF)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/oewf.org\/2020\/05\/couchastronauten-episode8\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CA08 - Rausch und Ekstase - Austrian Space Forum (OeWF)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rausch und Ekstase, das Bed\u00fcrfnis so richtig frei zu sein, einen Rausch zu empfinden, Ekstase zu erleben oder mal so richtig durchzudrehen. 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